"Querido! Espero andes mejor!! Acabo de salir del control con la nutricionista.

Subi 3kg de Musculo y baje grasa aparte! Asi que venimos sumamente bien! Obviamente este es gracias tambien gran parte a tu entrenamiento!

Sos grande en lo que haces! Asi que nunca esta de mas destacar las cosas buenas! Gracias! Y vamos por mas!

Cuerpo FF"

"Desde el ultimo control que habia sido el 7 de mayo baje 1kg y medio desde la ultima vez (todo de grasa). Sigo bajando mi IMC, mi % de grasa corporal, la grasa visceral la sigo bajando, que es lo mas dificil (hasta 9% es lo normal) yo la arranque en 8% y ahora estoy en 6%.

Aumente % de masa muscular. Baje 1cm mas de cintura, 2cm de cadera, 1cm de pecho, 1cm de brazos y 1cm de muslos"

"Pablo, la verdad me hace tan bien que me digan que estoy un poco más flaca. Parece una tontería, pero te levanta la autoestima y dan ganas de seguir pa' lante"

"Un placer entrenar contigo. No te voy a mentir, la sufrí en algún momentito pero me fui sintiéndome bien"

"Recién volví de la nutricionista, bajé 3 kilos en 2 semanas. De esos 3 kilos, 2 fueron pura grasa y 1 de retenciónó de líquidos", no perdí músculo, es más aumente la masa muscular. Y baje 1% de grasa visceral que es un huevo"

"En total en 3 meses voy bajando 8,5 kilos, baje un 5,6% de grasa corporal, aumente 3,6% mi masa muscular. Baje 2% mi grasa visceral. Reduje 5cm de cintura, 10 cm de cadera, 6 cm de pecho, 5 cm de brazos y 9 cm de muslos."

"Te quería comentar que hoy tuve consulta con la nutricionista, y verificó que los 2 kilos que perdí fueron de pura grasa. Bajé el porcentaje de grasa corporal un 1% y aumenté en músculo un 1% también""

"Holaa! Recien volvi de la nutricionista, baje 3 kilos en 2 semanas. De esos 3 kilos, 2 fueron pura grasa y 1 de retencion de liquidos, no perdi musculo, es mas aumente la masa muscular. Y baje 1% de grasa viseral que es un huevo"

"Hola Pablito! Recibí cometarios de los cambios que voy teniendo. Si bien trato de ser disciplinada... vos sos parte fundamental en mi proceso. Sin dudas tus entrenamientos hacen la diferencia.

Gracias y vamos por más!!!"

"Te queria comentar que hoy tuve consulta con la nutricionista y verifico que los 2 kilos que perdi fueron de pura grasa. Baje el porcentaje de grasa corportal un 1% y aumente en musculo un 1% tambien"

"Pablo, la verdad me hace tan bien, que me digan q estoy un poco mas flaca.

Parece una tontería, pero te levanta la autoestima y dan ganas de seguir pa' lante"

"Gracias genio! Y gracias por todo el contenido que subis. Me re copa y me re sirve. El otro dia probé hacer las sentadillas descalza como una vez vi que dijiste, y me ayudo mucho a controlar los talones. En serio es muy bueno esto que haces. Gracias!"

"Disculpa las molestias y gracias, me copo mucho el insta tiene mucha info, la cual está demás cuando no sabes mucho (mi caso)"

"Franca! Desde que te sigo con tus consejos van 16 Kg menos!!!! Gracias por tu apoyo!"

"Sos un genio! Estoy siguiendo tus consejos y logré bajar 20 kilos, nada fue de la noche a la mañana pero con esfuerzo y dedicación lo estoy logrando, saludos desde Paraguay"

"No se si siendo reel lo podes repostear, pero por las dudas, aca esta. Estoy felizzzz de vivir en la playa este verano, nada eso.

Gracias por tu ayuda siempre y por enseñarme"

"En total, en 3 meses voy bajando 8.5 kilos, baje un 5.6% de grasa corporal, aumente 3.6% mi masa muscular. Baje 2% mi grasa visceral. Reduje 5cm de cintura, 10cm de cadera, 6cm de pecho, 5cm de brazos y 9cm de muslos."